Болит спина? Спасет массаж!

    * Внимание! Информация, представленная *

Образ жизни современного человека приводит к тому, что нарушаются функции мышц, суставов, позвоночника. И очень часто приходится слышать о жалобах на боли в шейном отделе позвоночника, грудном, или в поясничном. Долгое нахождение у компьютера, малоподвижный образ жизни, нарушение питания и сна вызывают дистрофию мышц спины. Эти мышцы должны выдерживать значительные нагрузки, но из-за отсутствия тренировок даже незначительная нагрузка приводит к «срыву» спины, остеохондрозу, появлению грыж и протрузий межпозвонковых дисков и другим неприятным последствиям. Также малейший сквозняк вызывает у неподготовленных людей со слабым иммунитетом радикулит.

Преодолеть указанные неприятные симптомы поможет массаж спины, стоимость которого зависит от цели, продолжительности сеанса, квалификации мастера и других моментов. В среднем по России стоимость получасового сеанса начинается от 300 рублей. Стоимость массажа более 1500-2000 должна насторожить. В этом случае мастер либо кудесник, либо мошенник. Поэтому не стоит переплачивать.

Прежде, чем принять решение о прохождении сеанса массажа, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Он может запретить использование массажа в конкретном случае. Так, если у человека общее недомогание, психические расстройства, беременность, тяжелые формы заболеваний сердечно-сосудистой системы и некоторые иные симптомы, то массаж будет противопоказан. Также нельзя использовать массаж, если у человека уже появились межпозвонковые грыжи или прогрессирует острая форма остеохондроза.

После консультации с лечащим врачом можно начать искать хорошего массажиста. Основная форма поиска – Интернет. Ориентироваться в первую очередь нужно на отзывы и упоминания фамилии мастера-массажиста на разных сайтах. Отзывы о массажистах лучше читать не на сайтах самих мастеров, а на независимых источниках информации, где нельзя их «улучшить», «почистить» и исправить. На разных форумах (например, молодых мам) создаются темы, посвященные в том числе массажу. Здесь можно прочитать, кто проводил массаж спины, стоимость услуги. Пообщавшись с представителями сообщества, можно получить у них рекомендацию по поводу того или иного массажиста.

При встрече с массажистом важно обратить внимание на оборудование кабинета, чистоту полотенец и простыней, спросить о техниках массажа. Также массажист-профессионал предложит провести пробный сеанс массажа, который и может окончательно убедить Вас в правильности выбранного решения.

Хорошего Вам массажа! 

по материалам сайта компании "МастерМедМассаж"

* Внимание! Информация, представленная *