Кедровая бочка: проверено на себе

    * Внимание! Информация, представленная *
Кедровая бочка (или фитобочка) – процедура, которую имеют в списке своих достояний практически все более-менее крупные салоны красоты и фитнес-клубы. Однако на вопрос, что она дает организму, администраторы салонов уклончиво отвечают, что это «вроде сауны», либо расплываются мыслью по древу-кедру о силе и энергии матушки-природы. В чем заключается смысл 15-минутного пребывания в нагретой кедровой бочке, есть ли заметное отличие от сауны, и какой эффект оказывает эта процедура, корреспондент SHE испробовала на собственной шкуре.
 
В среднем единоразовая процедура в разных салонах города стоит 300 рублей и включает в себя сидение в бочке, без дополнительных действий вроде отдыха с травяными чаями или растираниями. Последнее предоставляют в оздоровительном фитоцентре «Прасковья», правда, за 430 рублей (на курс в 10 процедур дают 10 % скидку).
 
Перед началом процедуры мне измерили давление, я из любопытства взвесилась и подписала бумагу с предупреждением и противопоказаниями: нельзя лезть в бочку, если имеется беременность, острые инфекционные, грибковые заболевания, венерические заболевания, злокачественные опухоли, тромбофлебит глубоких вен, мерцательная аритмия и аневризма аорты.
 
Фитобочка – это действительно деревянная бочка, без передней стенки, либо с дверцей, внутри которой есть скамейка и подставка для ног, застеленные в гигиенических целях полиэтиленовыми салфетками. Сверху на бочку надевается герметичное покрывало. 
 
Сидение в бочке – процесс довольно-таки комичный: тело спрятано, а голова существует отдельно, как голова профессора Доуэля. 
 
Но можно периодически опускать лицо вниз и дышать горячим паром с сильным запахом трав, что даже по ощущениям полезно для горла, легких и кожи лица. Однако держать голову в горячем паре долго не хотелось, и было очень приятно, что можно оттуда вынырнуть и дышать нормально. Так я почувствовала, что основное преимущество кедровой бочки перед сауной в отсутствии стука в висках и в том, что голова после процедуры сохраняется ясной. 
 
 
Подбирать травы по собственному усмотрению, ориентируясь на запах – опасно для здоровья. Дело в том, что некоторые полезные сами по себе травы в сочетании друг с другом или в неправильной пропорции дают негативный эффект – например, избыток в сборе крапивы, тысячелетника и спорыша сгущает кровь, что приводит к тромбозам. В посещенном мной фитоцентре травяной сбор состоит из 40 наименований, и этот рецепт запатентован как уникальный. 
 
В течение 15 минут температуру воздуха можно уменьшать или увеличивать в зависимости от самочувствия. Сначала я парилась при 70º С, после 10 минут попросила жар уменьшить. Пот стал литься ручьями с первой же минуты – это означало, что поры открылись, и все накопленные токсины начали выводиться из организма, как и планировалось. Но медсестра рассказала, что у многих посетителей обильное потоотделение начинается только во время второго или третьего посещения бочки – так сильно бывает зашлакован организм, либо кожа не приучена открывать поры. Уровень интоксикации своего организма, в отличие от количества килограммов, очень сложно определить и до, и после процедуры, так что пришлось поверить медсестре на слово. Но судя по гладкости кожи, мне показалось, что эффект очищения более сильный, чем от скраба или люфы с гелем для душа. Кстати, 15 минут я не выдержала, попросила выпустить меня из бочки пораньше – стало тяжело и дискомфортно. По словам медсестры – это обычный эффект первого посещения. 
 
Завернувшись в простыню, я легла на кушетку и меня заботливо укрыли одеялом. Отдых занял минут 15, за это время я успела выпить чашечку чая из трав и, кажется, даже вздремнула. Потом пришел массажист и предложил начать растирание. 
 
После фитожара рекомендуется сделать полноценный массаж, но мне было достаточно того, что слегка размяли спину и втерли в кожу пахнущие колдовской избушкой смеси. 
 
Затекшие от постоянного сидения за компьютером плечи перестали беспокоить. Лосьона, который обычно просто необходим коже после водных процедур, тоже не понадобилось – кожа была не сухой, а очень гладкой. После процедуры весы показали на 300 граммов меньше – это приятно любой девушке. 
 
 
Я решила выяснить у специалистов, чем бочка полезна для кожи. Ирина Демидова, косметолог салона красоты Grace, рассказала мне, что кедровая бочка оздоравливает кожу, усиливает ее тургор, обладает антибактериальным эффектом, выводит шлаки. Но основной косметический эффект процедуры - антицеллюлитный, также кедровую бочку рекомендуют включать в комплекс программ по избавлению от лишнего веса. 
 
Общие ощущения – хороший косметический эффект, как после посещения бани или сауны, свежая голова – сразу можно идти на работу. Процедура занимает гораздо меньше времени, чем поход в сауну: сидение в бочке - 15 минут, отдых и массаж – 30 минут. 
 
Действие особого состава из трав после первой процедуры не ощущаются - скорее всего, их можно заметить после прохождении всего курса – как и всем гомеопатическим средствам, ему требуется накопиться в организме, чтобы начать действовать. 
 
Ольга Семенова, специально для SHE
 
Cedar barrel (or fitobochka) - a procedure that are in the list of his possessions almost all more or less large beauty salons and fitness clubs
 
On average, one-time procedure in the different salons of the city is 300 rubles and includes a seat in a barrel, without further action such as relaxing with herbal teas or rubbing. Last offer wellness fitotsentr "Praskovya", however, for 430 rubles (at the rate of 10 treatments give a 10% discount).
 
Before the procedure, I measured the pressure, I'm curious to weigh and signed a paper with a warning and contraindications: do not climb into the drum if there is a pregnancy, acute infections, fungal infections, sexually transmitted diseases, malignant tumors, deep vein thrombophlebitis, atrial fibrillation and aortic aneurysm.
 
Fitobochki - it really is a wooden barrel with no front wall or a door, within which there is a bench and footrest, laid by in sanitary napkins to plastic. On top of the barrel is worn tight veil.
 
Sitting in a barrel - a process rather comical: the body is hidden, and the head is separate, as the head of Professor Dowell.
 
But you can periodically lower the person down and breathe in hot steam with a strong smell of herbs that even feels good for the throat, lungs and skin. However, keep your head in the hot steam for a long time did not want to, and it was very nice that you can come up there and breathe normally. So I felt that the main advantage of cedar barrels in front of a sauna in the absence of a knock on the temples and that the head after the procedure is maintained clear.
 
 
Pick up the grass at its sole discretion, guided by the smell - it is dangerous to health. The fact that some useful themselves grass in combination with one another or in the wrong proportions give negative effects - for example, excess assembly nettle tysyacheletnika knotweed and thicken the blood, which leads to thrombosis. To visit me fitotsentr herbal collection consists of 40 items, and this recipe is patented as unique.
 
Within 15 minutes the temperature of the air can be reduced or increased depending on the state of health. At first I was soared at 70º C, after 10 minutes, ask the heat reduced. Sweat began to pour streams from the first minute - which meant that the pores open, and all the accumulated toxins from the body began to be displayed as planned. But the nurse said that many visitors sweating begins only in the second or third visit to the barrel - so much the body is intoxicated, or the skin is not accustomed to open the pores. The level of intoxication of the organism, as opposed to the number of kilograms, it is very difficult to determine, both before and after the procedure, so that the nurse had to believe in the word. But judging by the smoothness of the skin, it seemed to me that the cleansing effect is stronger than that of a scrub or loofah with shower gel. By the way, 15 minutes later, I could not stand, asked to release me from a barrel earlier - was hard and uncomfortable. According to the nurses - this is the usual effect of the first visit.
 
Wrapped in a sheet, I lay down on the couch and I was carefully covered up with a blanket. Activities took about 15 minutes, during which time I could have a cup of tea from herbs and even seem to nap. Then came the massage therapist and offered to start rubbing.
 
After fitozhara recommended to do a full massage, but it was enough that stretch your back and gently rubbed into the skin smelling hut magical mixture.
 
Numb from the constant sitting at the computer shoulders ceased to disturb. Lotion, which is usually just need a skin after water treatment, are not needed to - the skin was not dry and very smooth. After the procedure, the scale showed 300 grams less - it's nice to any girl.
 
 
I decided to find out from the experts what the barrel good for the skin. Irina Demidova, beauty salon Grace, told me that the cedar barrel revitalizes the skin, increases its turgor, has an antibacterial effect, removes toxins. But the main effect of the cosmetic procedure - cellulite, and cedar barrel recommend include a set of programs to get rid of excess weight.
 
General feeling - good cosmetic effect as after visiting the bath or sauna, a fresh mind - you can immediately go to work. The procedure takes less time than a trip to the sauna: seat in a barrel - 15 minutes, rest and massage - 30 minutes.
 
The action of the special composition of the grass after the first procedure is not felt - most likely, they can be seen after the passage of the course - like all homeopathic remedies, he needs to accumulate in the body to take action.
 
Olga Semenova, especially for SHE

* Внимание! Информация, представленная *