Пляжная типология

    * Внимание! Информация, представленная *
Определив свой фототип, можно узнать формулу идеального загара
 
 Все фотографии Загар – это внешнее проявление борьбы организма с губительным воздействием ультрафиолета, вызывающее усиленное выделение пигмента под названием меланин. Меланин поглощает большую часть излучения, не допуская повреждения клеток кожи. Однако естественной защиты хватает совсем ненадолго – не больше чем на полчаса в лучшем случае. Как снизить риск от вредного воздействия ультрафиолета и получить при этом хороший загар, узнавала корреспондент SHE.
 
Сегодня натуральный загар – это важный фактор сексуальности и к тому же признак достатка: ты можешь себе позволить время и средства на то, чтобы побывать на море зимой. Но так было не всегда. Не секрет, что в прошлые века загар был «преимуществом» прачек да пастушек, настоящие леди ценили благородную бледность лица, а если кожа была от рождения смуглой, то с этим боролись как могли. Например, пудры начала XX века имели зеленоватый, сероватый и сиреневый оттенок, а темных, "загорелых" сортов просто не встречалось.

строительные материалыПеред облицовкой стен из бетонных блоков рекомендуется проверить качество поверхности и при необходимости зашпаклевать стену нивелирующим материалом. Вы можете также заштукатурить стену (гидроизоляция основы). смотрите на сайте www.press-stroy.ru

 

 
Говорят, что мода на загар родилась случайно, в начале 20-х годов, когда законодательница стиля Коко Шанель уснула на борту яхты герцога Вестминстерского под палящим солнцем без тента и шляпы и, естественно, хорошо загорела. Вместо того чтобы сцарапывать с себя бронзовость, она заявила, что это красиво. Ей немедленно поверили и мужчины, и женщины, и пляжи Лазурного берега усыпали загорающие тела. Смуглая кожа у европейцев стала символизировать раскрепощенность, свободу и богатство. Однако через несколько десятилетий врачи забили тревогу. 
 
Проследив, что солнечные ожоги зачастую приводят к раку кожи, а постоянно загорающие дамы все чаще сталкиваются с проблемой раннего старения и огрубения кожи, доктора начали пропаганду здорового загара. 
 
А косметологи завели еще одну курицу, несущую золотые яйца, – солнцезащитные средства. 
 
Вообще, чем ближе к экватору, тем солнце опаснее. Нам, жителям Сибирского региона, урывая редкие часы безоблачной жаркой погоды, нужно только радоваться, так как, по словам специалистов Новосибирского гидрометцентра, солнце в средних широтах России достаточно спокойное. Но дерматолог высшей категории, ДМН, спецклиники «Здравица» Сергеева Ирина Геннадьевна напоминает, что избыточная инсоляция может привести к преждевременному старению кожи, а больным с дерматитами и нарушениями пигментации кожи вообще нужно избегать принятия солнечных ванн. А если пойти на пляж очень хочется, то нужно находиться в тени. По словам доктора, использование защитных средств даже на сибирских пляжах обязательно. 
 
Как подобрать солнцезащитный крем?
 
 
Восприимчивость людей к солнечному излучению сильно разнится. Ориентируясь на внешность, медики выделяют четыре типа (говоря научным языком, фототипа) и каждому из них предлагается свой «рецепт» загара.
 
Первый тип (кельтский) – светловолосые или рыжеволосые, глаза голубые или зеленые, кожа светлая, с большим количеством веснушек. Такие люди загорают очень плохо, практически они больше не загорают, а сгорают, их кожа производит слишком мало меланина, чтобы предохраниться от ожогов, поэтому загар ей ничего, кроме вреда, не принесет. Собственной защиты коже хватает обычно на 7 минут. На пляже им нужно находиться в тени, при этом пользуясь кремом с фактором защиты не ниже 30. 
 
Второй тип (нордический) – люди с карими и серыми глазами, светлыми волосами, светлой кожей с веснушками. Такие люди могут загореть, но кожа их чувствительна к ожогам. Обычно загару предшествует покраснение кожи (иными словами, ожог первой степени). В первую неделю походов на пляж нужно пользоваться кремом с фактором 30, после – 15. Собственной защиты коже хватает на 15 минут, так что, даже намазавшись кремом, по истечении этого времени лучше спрятаться под тент. 
 
Третий фототип (среднеевропейский) характеризуется каштановыми волосами, серыми или карими глазами, кожей средней светлости. Кожа у таких людей достаточно хорошо загорает, иногда даже без стадии покраснения. Этот тип самый распространенный в России. Собственно защиты коже хватает на 25 минут, крем нужно выбирать для первой недели с фактором 15, потом – 4-3 (в нашем климате).
 
Четвертый тип (средиземноморский) – это люди со смуглой кожей без веснушек, с темными глазами, черными волосами. Эти люди прекрасно загорают, и у них практически не бывает проблем с обгоранием. Без защиты на солнце могут находиться 35 минут, для крема достаточно фактора 15, а когда кожа привыкнет, то 3-4. Людям с третьим и четвертым фототипом можно на второй неделе посещения пляжа использовать масло для интенсивного загара.
 
Хорошо себя зарекомендовали средства Ambre solaire (Garnier) от 250 до 400 рублей в зависимости от степени защиты, Capital Soleil (Vichy) – от 600 до 800 рублей. 
 
Губы нужно защищать либо специальным бальзамом, либо гигиенической помадой без вазелина. 
 
(Vichy, солнцезащитный стик для губ, 280 руб.).
Закрывайте голову – это убережет и от солнечного удара, и от выгорания волос. Не появляйтесь на пляже без солнцезащитных очков, убедившись, что они уберегут глаза от ультрафиолета. 
 
После возвращения с пляжа примите душ, используя нещелочные pH-нейтральные моющие средства. После чего, даже если кожу не щиплет и никаких признаков ожога нет, обильно смажьте все тело лосьоном после загара. Он, во-первых, остудит и увлажнит кожу, во-вторых, будет способствовать ее регенерации, в третьих, поможет загару проявиться. 
Ambre solaire (Garnier) молочко после загара, бальзам SOS от ожогов – 255 рублей.
 
Если все-таки вы кожу умудрились обжечь, то не надо заниматься самолечением. Обратитесь к доктору – вполне возможно, он просто пропишет вам мазь от ожога, например «Д-Пантенол», но зато вы сможете избежать серьезных последствий. 
 
Красивого лета!
 
Ольга Семенова, спеиально для SHE
 
Determine your phototype, you can find the perfect tan formula
 
 All photos of Tan - is the outward manifestation of the body's fight against the devastating impact of ultraviolet radiation causes increased release of a pigment called melanin. Melanin absorbs most of the radiation without damaging the skin cells. However, the lack of natural protection very long - no more than half an hour at best. How to reduce the risk from harmful UV rays and get a good tan, learned correspondent SHE.
 
Today, natural tan - is an important factor of sexuality and also a sign of wealth: you can afford the time and money for something to go to the sea in winter. But it was not always so. It is no secret that in the past century was tan "advantage" laundresses yes shepherdesses, these ladies appreciated the noble pallor, as if the skin was dark from birth, then struggled with this as best they could. For example, powdered beginning of XX century had a greenish, gray and purple tint, and the dark, "tanned" varieties simply did not occur.
 
They say that the fashion for a tan was born by accident in the early 20s, when style trendsetter Coco Chanel fell asleep on board the Duke of Westminster under the scorching sun with no tent and hats and, of course, well-tanned. Instead stsarapyvat themselves of bronze, she said, it's beautiful. She once believed both men and women, and the beaches of the French Riviera sunbathers strewn with bodies. Dark skin in Europeans came to symbolize emancipation, freedom and wealth. However, after several decades, doctors have sounded the alarm.
 
Make sure that the sun burns often lead to skin cancer, and is constantly sunbathing ladies are increasingly faced with the problem of premature aging and skin roughness, doctors began promoting a healthy tan.
 
And cosmetologists brought yet another goose that lays the golden eggs - sunscreen.
 
Generally, the closer to the equator, the sun is dangerous. We, the residents of the Siberian region, snatching rare clock cloudless hot weather, you need only to rejoice because, according to experts of the Hydrometeorological Center of Novosibirsk, the sun in the middle latitudes of Russia is rather quiet. But dermatologist highest category, DMN, spetsklinike "Toast" Irina Sergeeva G. recalls that excessive sun exposure can cause premature aging of the skin, and for patients with dermatitis and skin pigmentation disorders in general should avoid sunbathing. And if you go to the beach like, you need to be in the shade. According to the doctor, the use of protective equipment, even on the beaches of the Siberian necessary.
 
How to choose a sunscreen?
 
 
The susceptibility of people to solar radiation varies widely. Focusing on appearance, doctors are four types (Scientifically speaking, phototype) and each offers its own "recipe" tan.
 
The first type (Celtic) - blond or red hair, blue or green eyes, light skin, with lots of freckles. These people tan very badly, they practically do not sunbathe, and burn their skin produces too little melanin to protect against burns, sunburn so it is nothing but harm, not bring. Own protection skin is usually enough for 7 minutes. On the beach, they need to be in the shade, while using a cream with a protection factor of at least 30.
 
The second type (Nordic) - people with brown and gray eyes, blond hair, fair skin with freckles. Such people can tan, but their skin is sensitive to burns. Usually preceded by sunburn redness of the skin (ie, first-degree burn). In the first week of hiking to the beach you need to use a cream with a factor of 30, after - 15. skin own protection lasts for 15 minutes, so even smeared with cream, after this time the better to hide under the canopy.
 
The third photo type (the European average) is characterized by brown hair, gray or brown eyes, medium skin lordship. The skin of these people well enough tans, sometimes even without the redness stage. This type is most common in Russia. Actually protect the skin lasts for 25 minutes, the cream should be chosen for the first week with the factor 15, then - 4-3 (in our climate).
 
The fourth type (Mediterranean) - people with dark skin without freckles, dark eyes, black hair. These people are well tanned, and they have almost no problems with erosion. Without the protection of the sun can be 35 minutes, enough for the cream of factor 15, and when the skin gets used, then 3-4. People with the third and fourth phototype can be in the second week visit to the beach to use oil for intensive tanning.
 
Well-proven means of Ambre solaire (Garnier) from 250 to 400 rubles depending on the degree of protection, Capital Soleil (Vichy) - from 600 to 800 rubles.
 
Lips should be protected or special balm or hygienic lipstick without Vaseline.
 
(Vichy, sunscreen stick for lips, 280 rub.).
Cover your head - it will save from sunstroke and and from burning hair. Do not appear on the beach without sunglasses, making sure that they will save your eyes from ultraviolet radiation.
 
After returning from the beach take a shower, using non-alkaline pH-neutral detergent. After that, even if the skin does not sting, and there are no signs of burns, heavily lubricate all the body after sun lotion. It is, firstly, to cool and moisten the skin, and secondly, to facilitate its recovery, third, sunburn will occur.
Ambre solaire (Garnier) after sun lotion, balm SOS burns - 255 rubles.
 
If you still managed to burn the skin, you do not need to self-medicate. Consult a doctor - it is possible he just prescribe you an ointment on the burn, such as "D-panthenol," but you can avoid serious consequences.
 
Fair summer!
 
Olga Semenova, speialno for SHE

* Внимание! Информация, представленная *