Секс строгого режима

    * Внимание! Информация, представленная *
Естественная контрацепция может привести к снижению либидо из-за постоянного напряжения
 
 Все фотографии Вопрос «как предохраняться» такой же древний, как вопрос о том, заниматься ли сексом. На последний редкая дама сознательно ответит «нет». Потому весь век сексуальной активности она должна будет принимать меры, чтобы дети, которых она произведет на свет, были запланированными и желанными. Разнообразие способов контрацепции, которыми располагает современная наука, не отменило самого, пожалуй, древнего метода — того, что зовется естественным. Естественный метод основан на сознательном самоограничении в «опасные» дни цикла или в «опасные моменты» (финал полового акта). О том, насколько приемлем такой способ для женщины XXI века, узнавала корреспондент SHE.
 
Суть всех методов регулирования рождаемости, называемых «естественными», заключается в одном: мужские сперматозоиды не должны встретиться с женской яйцеклеткой. Здесь возможны два варианта. Первый — исключить секс в опасные дни. Второй — сказать партнеру перед финалом «милый, не в меня». Часто эти способы совмещают и гордо называют свой подход «естественным методом». Взглянем на них внимательнее.
 
Температурный режим
Как известно из курса анатомии, женская яйцеклетка способна на оплодотворение лишь в середине менструального цикла, в дни овуляции. Во все остальные дни беременность невозможна, а значит, как думают некоторые, тратиться на презервативы и таблетки не нужно: первые неудобны, вторые — дороги и требуют большой ответственности.
 
«Опасными считаются периовуляторные дни: 3 дня до предполагаемой овуляции и 1-2 дня после нее. У большинства женщин они приходятся на середину менструального цикла», — напоминает гинеколог-эндокринолог медицинского центра «Катарсис» Рауза Логинова, уточняя, что для правильного расчета овуляции необходимо наблюдение за собой в течение 3–6 менструальных циклов с помощью тестов, которым может обучить гинеколог. В домашних условиях можно применять метод измерения базальной температуры — измерять вагинальную или ректальную температуру тела каждое утро сразу после сна: во время овуляции она повысится на несколько десятых градуса. Существуют также аптечные тесты на овуляцию. Они достаточно точны, но стоят денег и чаще применяются теми, кто наоборот стремится забеременеть.
 
Жизнь по календарику
Женщины с устоявшимся циклом часто обходятся только календарем. Посчитав дни от начала первой менструации до начала следующей, они делят количество дней пополам — и узнают свой день овуляции. Затем отнимают три дня «до» и три дня «после» (это срок жизни сперматозоидов, которые попали в половые пути женщины) и ставят крест на супружеском долге в этот период. Этот метод требует точности, внимательности, терпения и силы воли. И чреват сюрпризами даже для тех, кто мужественно переносит тяготы «календарного» режима. 
 
Как напоминают гинекологи, человеческий организм — и особенно женский, — подверженный влиянию стрессов, хронических недугов и других факторов, не работает как часы. Так что овуляция может незапланированно сдвинуться. 
 
 
«Основная сложность заключается в точном определении сроков овуляции, так как абсолютно точных признаков не существует, а многие женщины имеют колебания в продолжительности цикла. К сожалению, стабильный 28-дневный цикл имеют только 8% женщин», — напоминает Рауза Логинова. «Если цикл нестабилен, температуру мерить не нужно, это совершенно бессмысленно» — предупреждает врач-гинеколог ЦСМ «Здравица» Алла Теплицкая. 
 
Осторожными стоит быть и в период менструации, и в дни, сразу следующими за ними, которые часто считаются безопасным с точки зрения зачатия.
 
«Молодая здоровая женщина может забеременеть в любой день цикла, особенно при не очень регулярной половой жизни.
 
Об этом свидетельствуют «беременности военного времени», когда зачатие наступало после единственного полового акта независимо от дня цикла», — предупреждает Рауза Логинова.
 
Вовремя остановиться
Тем, кто не хочет возиться с календариками и линейками, вычерчивая температурную кривую, куда проще кажется воистину народный метод прерванного полового акта: когда мужчина сдерживает эякуляцию, и мужское семя «куда не надо» не попадает. По словам врачей, данный метод использует почти половина пациентов. «Чаще всего это молодые пары, причем инициатором обычно бывает мужчина — противник презервативов и того, чтобы его партнерша принимала таблетки из-за страха, что она поправится или будет принимать «химию», — рассказывает Алла Теплицкая. Впрочем, даже своевременные меры не дают гарантии того, что парочка сперматозоидов — которые славятся своей подвижностью и живучестью — не попала к месту назначения еще до эякуляции, вместе с секретом, который выделяется у мужчин при возбуждении. Неслучайно, судя по форумам, такой способ часто практикуют замужние женщины, которые в принципе не прочь завести ребенка — «если вдруг». 
 
 
Для тех, кто пока категорически не желает детей, прерванный половой акт — это способ не только ненадежный, но и служащий постоянным источником стресса.
 
Психотерапевт-сексолог клиники «Инсайт» Игорь Лях считает, что такой метод чреват серьезными последствиями для сексуальной жизни партнеров: «Сам факт сдерживания, сложное психическое напряжение, искажает естественное течение процесса. Это может не нравиться самой женщине, ведь мужчина становится менее эмоционален, вынужден отвлекаться, чтобы сдерживать себя, менее активно двигается». Наиболее вредная ситуация, поясняет Игорь Лях, возникает, если мужчине в итоге вообще не удается испытать разрядку — дело в том, что это одна из причин развития воспалительных процессов в малом тазу.
 
«Минимизировать вред здоровью можно только сочетанием методов, все время сдерживать себя нельзя, иначе формируется сложная психологическая ситуация, которая провоцирует снижение либидо в целом, половой акт сам по себе становится несколько невротичным, неестественным. За все приходится платить, в данном случае — невозможностью для мужчины полностью расслабиться, да и для женщины тоже», — резюмирует сексолог.
 
А ведь выбор метода контрацепции, как и любой вопрос сексуальной жизни, требует учета интересов обоих партнеров. Здесь речь идет о многих факторах — от индивидуального комфорта до готовности принять «сюрпризную» беременность. О том, насколько «календарик» и «не в меня!» предохраняют от последней, говорят цифры: индекс Перля для «естественных методов» составляет около 20 %. То есть из ста женщин, пользующихся этими методами, беременеет каждая пятая.
 
 
Ирина Киснер
 
Natural contraception can lead to a decrease in libido due to DC
 
 All photos The question "how to protect" is as old as the question of whether to have sex. "No" conscious answer to the latter is a rare woman. For all age of sexual activity, it will have to take measures to children, which she will produce the light, were planned and desirable. A variety of methods of contraception available to the contemporary science, not abolished most probably an ancient method - what is called natural. The natural method is based on the conscious self-restraint in the "dangerous" days of the cycle or in "critical moments" (intercourse final). Just how acceptable this way for a woman of the XXI century, learned SHE reports.
 
The essence of all birth control methods, called "natural", is one thing: men's sperm should not meet with the female egg. There are two possibilities. The first - to eliminate sex in dangerous days. The second - the partner before the final say "dear, not me." Often these techniques are combined and proudly call their approach "natural method". Let's look at them more closely.
 
Temperature
As we know from the course of anatomy, the female egg is capable of fertilization until the middle of the menstrual cycle, during ovulation. On all other days pregnancy is impossible, and therefore, as some people think, spend money on condoms and pills are not necessary: the first inconvenient, the latter - are expensive and require a great responsibility.
 
"Considered dangerous periovulyatornye days: 3 days before the expected ovulation and 1-2 days after it. For most women, they fall in the middle of the menstrual cycle, "- reminiscent of the gynecologist-endocrinologist of the medical center" Catharsis "Rouse Loginova, specifying that for the correct calculation of ovulation is necessary for an observation within 3-6 menstrual cycles using the test, which can teach gynecologist . At home, you can apply the method of measuring the basal body temperature - measured vaginal or rectal body temperature every morning immediately upon waking: during ovulation, it will rise by a few tenths of a degree. There are also pharmacy ovulation test. They are quite accurate, but are worth the money and more often used by those who on the contrary tends to become pregnant.
 
Life on calendars
Women with an established cycle often costing only calendar. Considering days from the start of the first menstrual period to the next, they divide the number of days in half - and know your day of ovulation. Then take away three days "before" and three days "after" (this is the lifetime of sperm, which were in the female genital tract) and put an end to the marital debt in this period. This method requires precision, care, patience and willpower. And fraught with surprises even for those who bravely endured the hardships of "calendar" mode.
 
How reminiscent of gynecologists, the human body - and especially women - are exposed to stress, chronic illnesses and other factors, it does not work like a clock. So that ovulation may unplanned move.
 
 
"The main difficulty lies in the accurate determination of the timing of ovulation, as absolutely accurate indication does not exist, and many women have variations in the cycle time. Unfortunately, a stable 28-day cycle has only 8% of women "- like Rouse Loginova. "If the cycle is not stable, measure the temperature is not necessary, it makes no sense" - warns gynecologist UCM "Toast" Alla Teplitskaya.
 
Precautions should be menstruating, and in the days immediately following them, which are often considered to be safe in terms of conception.
 
"Young healthy woman can get pregnant any day of the cycle, especially with not very regular sexual life.
 
This is evidenced by "wartime pregnancy" when conception occurred after a single sexual intercourse regardless of the day of the cycle "- warns Rouse Loginova.
 
time to stop
Those who do not want to fiddle with calendars and rulers, plotting the temperature curve, is much easier to think truly national method interrupted sexual intercourse when a man holding back ejaculation and male seed "where it is not necessary" does not fit. According to doctors, this method uses almost half of the patients. "Most are young couples, and the initiator is usually the man - the enemy of condoms and to his partner on the pill out of fear that she will recover and will take" chemistry "- says Alla Teplitskaya. However, even early action do not guarantee that a couple of sperm - are famous for their mobility and survivability - did not get to your destination even before ejaculation, together with a secret that stands out in men when excited. It is no coincidence, according to forums, this method is often practiced by married women, who in principle do not mind to have a child - "If all of a sudden."
 
 
For those who are categorically does not want children, coitus interruptus - a way to not only unreliable but also serving constant source of stress.
 
The psychotherapist-sexologist clinics "Insight" Igor Lyakh believes that this method is fraught with serious consequences for the sexual life of the partners: "The fact of containment, difficult mental stress, distorting the natural course of the process. This may not like the woman herself, because a man becomes less emotional, distracted forced to restrain himself, moves less active. " The most harmful situation, explains Igor Lyakh, occurs when a man in the end did not manage to test discharge - the fact that it is one of the reasons for the development of inflammatory processes in the pelvis.
 
"Minimize harm to health can only be a combination of methods, all the time you can not restrain yourself, otherwise formed a complex psychological situation that provokes the loss of libido in general, the sexual act itself becomes somewhat neurotic, unnatural. For all have to pay, in this case - it is impossible for a man to completely relax, and for women, too, "- sums up the sexologist.
 
But the choice of contraceptive method, as well as any question of sexual life, it requires taking into account the interests of both partners. We are talking about many factors - from the comfort of the individual to the willingness to "Surprise" pregnancy. Just how "calendars" and "! I can not" protect the latter, say the figures: Pearl Index for "natural methods" is about 20%. That is out of a hundred women who use these methods, one in five pregnant.
 
 
Irina Kisner

* Внимание! Информация, представленная *