Я жду ответа…

    * Внимание! Информация, представленная *
Безответная любовь является проявлением эмоциональной зависимости

 Все фотографии Безответная любовь — явление вне времени и границ. Она стала сюжетом для множества книг и фильмов, а во многих случаях послужила толчком для создания этих самых произведений. Однако когда дело доходит до собственного опыта, восхищение влюбленными гениями уходит на второй план. Причем неважно, какую роль вы играете — влюбленного или объекта любви. Что делать, если вы любите, а взаимности нет? И как поступить, если любят вас, а ответить нечем?

Реальные истории любви Франческо Петрарки к Лауре, Данте Алигьери к Беатрис, плод воображения — любовь Дон Кихота к Дульсинее, Квазимодо к Эсмеральде — все это чувства, которым не суждено было стать взаимными. Список можно продолжить — в литературе было много страдальцев, не нашедших ответной любви. Хотя страдают оба, сочувствующий взгляд читателя больше сосредоточен на влюбленном, нежели чем на объекте любви, который изволил отказать. Но как показывают исследования, те, кто не может ответить взаимностью, страдают не меньше. 

Согласно опросу, проведенному на SHE, лишь 9 % наших читателей никогда не испытывали безответной любви, остальные же в той или иной степени с ней знакомы: почти 70 % влюблялись сами, а 21 % выступали в роли тех, кто не смог ответить тем же. 

Из дружбы в любовь
Дружеские отношения часто становятся отправной точкой для безответных чувств. Сценарий, когда один из друзей тайно влюблен, а второй не подозревает об этом, известен всем. Другой путь, ведущий на тропу несчастной любви, — это чувства к сказочному красавцу, любимцу противоположного пола, обладающему умом и сообразительностью. Чаще всего в этом случае объект любви имеет сравнительные преимущества в чем-то (к примеру, внешняя красота) или в определенных качествах значительно превосходит страдальца-влюбленного. При этом объект кажется близким и достижимым, воображение рисует волшебные картинки из счастливого будущего, и вероятность отсутствия взаимности в расчет не берется. По словам психологов, мы часто оцениваем себя выше, чем окружающие (зная о достоинствах, другим не ведомых), даже если открыто не признаемся в этом. Поэтому, оценивая свои шансы на успех, можно очень сильно ошибиться. 

Кто страдает больше?
По статистике, мужчины влюбляются без ответа чаще, чем женщины. Соотношение примерно три к двум. Скорее всего, виной тому является внешняя женская привлекательность, которую в первую очередь упоминают в опросах впечатлительные мужчины. Многие представители сильного пола, по словам психологов из Центра Изучения Женщины (Лос-Анджелес), желают встретить фантастическую женщину, образ которой навеян эротическими журналами. Выбирая недостижимые объекты, такие мужчины обречены влюбляться без взаимности. К безответной любви склонны и те, кто слишком озабочен вопросом, чтобы его любили. Своими требованиями и навязчивостью они способны оттолкнуть от себя людей, которые ранее испытывали к ним романтические чувства.

Причины безответной любви
«All you need is love» — «Все, что тебе нужно, — это любовь». Для человека влюбленного эти слова не просто любовная лирика группы Beatles. Безответная любовь — это проявление эмоциональной зависимости, так называемая односторонняя аддикция. «Все мы знаем о случаях, когда на основе короткого знакомства и нескольких неправильно истолкованных сигналов один человек влюбляется в другого и воображает, что его чувство взаимно, — пишут С.Пил и А. Бродски в книге «Любовь и зависимость». — 


Безумно влюбленный перестраивает свой внутренний мир, готовя ведущую роль этому новому человеку, который в действительности является не в большей степени частью его жизни, чем фигура из мечты». 

Как и другие виды психологической зависимости, односторонняя аддикция, если покопаться, приведет нас в детство. Дети, чьи потребности не признавали или игнорировали, пытаются научиться ограничивать свои ожидания, чтобы избежать боли и разочарования. Неудовлетворенная потребность в любви остается и дает о себе знать во взрослой жизни. Подобно тому, как, отдавшись мужчине, женщина ждет развития отношений после секса, влюбленный обрушивает свои чувства на желанный объект, невольно навязывая необходимость ответить ему взаимностью. 

Если влюблены в вас
«Мы редко слышим о мучениях тех, кто стал объектом влюбленных, — пишет психолог Рой Баумейстер из Университета Западного Резервного района (Case Western Reserve University), исследующий феномен безответной любви. — Книги и фильмы почти всегда рассказывают истории любви с точки зрения отвергнутого влюбленного. Но и те, кто отвергает, и те, кого отвергают, могут в конечном итоге стать жертвами».

В дневнике влюбленного, до того как его сердце вдребезги разобьется, можно обнаружить страсть, надежду на взаимность, попытки добиться расположения. В свою очередь объект любви тоже надеется, но на другое — что его мягкие попытки дать от ворот поворот будут истолкованы правильно. 

Исследования случаев безответной любви показали, что чувства неудовлетворенности, вины, злость и тревога присущи больше тем, кого любят, нежели тем, кто отчаянно добивается взаимности. 

Психологи говорят о типичном сценарии безответной любви. Его никто не любит, а ей становится его жаль, и как-то она приглашает одиночку присоединиться к компании, сходить вместе на обед или прогуляться перед сном. Эта доброта и сочувствие моментально истолковываются как романтический интерес к его скромной персоне, и вскоре он не отходит от нее, рассказывая о своих чувствах. Будучи воспитанной девушкой и не желая обидеть пылкого влюбленного, она не говорит, что он ей не интересен и что его признания ее совсем не радуют. Не в силах сказать «нет», продолжая общаться, надеясь, что все пройдет само собой, она лишь подпитывает его романтические фантазии и надежды на взаимность. 

Если вы недоумеваете, почему вас до сих пор преследует влюбленный поклонник, присмотритесь к тому, как вы себя с ним ведете. Люди, сами того не замечая, говорят весьма неоднозначные вещи, нечто вроде: «Ты прекрасный человек, и я хотела бы дружить с тобой, но я не готова сейчас к более близким отношениям». «Даже говоря такие страшные для влюбленного человека вещи, люди умудряются подсластить пилюлю и дать надежду», — отмечает психолог Баумейстер. Неудивительно, что влюбленный хватается за спасительную соломинку, видя лишь временные трудности и не замечая отчаянных намеков на нереальность отношений. 


Если влюблены вы
Прежде чем куда-то идти, надо понять, куда вы в итоге желаете попасть. В нашем контексте это осознание того, чего вы хотите — избавиться от мании любви или добиться взаимности. Посмотрите на свою жизнь не так, как вы привыкли — с точки зрения безответно влюбленного человека, а со стороны. Есть ли у вас друзья, близкие люди, интересы? Есть ли у вас цель в жизни или с помощью возлюбленного вы пытаетесь заполнить внутреннюю пустоту и обрести уверенность? Вспомните о том, что любовь — это полная противоположность зависимости. Ее основа — цельность и ощущение безопасности вступающих в отношения людей. 

Оглянитесь вокруг — сколько интересного и увлекательного вы упускаете, упиваясь маниакальным чувством и безразличием к окружающему миру. «Если человек любит только одного человека и безразличен к остальным, — писал Эрих Фромм, — то его любовь — не любовь, а симбиотическая привязанность, или расширенный эгоизм». 

Однако будьте осторожны: путь замещения одной зависимости другой очень соблазнителен, но опасен, и неважно, что это — круглосуточная работа, алкоголь или впопыхах найденные отношения. 

«Почти каждый из нас знает людей, которые заменяют романтические отношения другими видами бегства, включая наркотическое, по крайней мере до тех пор, пока не возникнут другие отношения», — пишут авторы книги «Любовь и зависимость». Поэтому путь «клин клином» не всегда эффективен. Вспомните, какие увлечения и интересы были у вас до влюбленности? Может быть, сейчас самое время переключиться на них?

«Одинаковое счастье — быть победителем или побежденным в битвах любви», — мудро заметил французский литератор Клод Адриан Гельвеций. Вне зависимости от того, любите ли вы или позволяете себя любить, новый эмоциональный опыт обязательно чему-нибудь вас научит.


Лера Незабудкина

Unrequited love is a manifestation of emotional dependence

 All photos of unrequited love - the phenomenon is beyond time and boundaries. She became the subject of many books and films, and in many cases served as an impetus for the creation of most of these works. However, when it comes to their own experience delight in love geniuses goes by the wayside. And no matter what role you play - love or love object. What to do, if you like, and there is no reciprocity? And what to do if you like, and say nothing?

Real love stories Francesco Petrarch for Laura, Dante for Beatrice, imagination - the love of Don Quixote to Dulcinea, to Quasimodo Esmeralda - all these feelings, which are not destined to be mutual. The list goes on - in literature, had a lot of sufferers who have not found love in return. Although affected both the reader a sympathetic look more focused on love rather than on the subject of love, which is deigned to refuse. But studies show that those who can not reciprocate, suffer no less.

According to a survey on SHE, only 9% of our readers have never experienced unrequited love, the rest are more or less familiar with it: nearly 70% fall in love themselves, and 21% were in the role of those who are unable to respond in kind.

From friendship to love
Friendship often the starting point for the meek of the senses. The script, when one of his friends secretly in love and the other does not know about it, is known to all. Another path that leads to the path of unrequited love - it's a fantastic feeling handsome, favorite of the opposite sex, possessing intelligence and wit. Most often, in this case, the object of love has a comparative advantage in something (for example, external beauty), or in determining the quality far exceeds the sufferer-lover. This object appears close and reachable conjure magical pictures of a happy future, and the likelihood of lack of reciprocity is not taken into account. According to psychologists, we often evaluate themselves higher than the surrounding (knowing about the merits, no other slave), even if not openly admit it. Therefore, assessing the chances of success may be very much mistaken.

Who suffers more?
According to statistics, men fall in love without an answer more often than women. A ratio of about three to two. Most likely, the reason for it is the external female attractiveness, which in the first place mentioned in the impressionable man surveys. Many representatives of the stronger sex, according to psychologists from the Center for Women Studies (Los Angeles), would like to meet a fantastic woman, whose image was inspired by the erotic magazines. Choosing unreachable objects, such men are destined to fall in love without reciprocity. For unrequited love and tend to those who are too concerned about the issue, to be loved. His persistence requirements and they are capable of alienating people who previously had for him romantic feelings.

Causes of unrequited love
«All you need is love» - «All you need - this is love." For a man in love, these words do not just love lyrics The Beatles. Unrequited love - it is a manifestation of emotional dependence, so-called one-sided addiction. "We all know of cases where, based on a short acquaintance and more misunderstood signals a man falls in love with another, and imagines that his feeling is mutual - S.Pil and A. Brodsky wrote in his book" Love and dependence. " -


Lovestruck rebuilds his inner world, preparing a leading role to this new man, which is in fact no more of his life than the figure of dreams. "

Like other types of psychological dependence, addiction-sided, if you dig, lead us to childhood. Children whose needs are not recognized or ignored, trying to learn how to limit their expectations, to avoid the pain and frustration. Unmet need is love, and makes itself felt in adult life. Just as, to give the man, the woman waits development of relations after sex, love unleashes his feelings on the desired object, unwittingly imposing the need to respond to him in return.

If you are in love with you
"We rarely hear about the suffering of those who became the object of love, - says psychologist Roy Baumeister of Case Western Reserve University (Case Western Reserve University), explores the phenomenon of unrequited love. - Books and movies almost always tell a love story from the point of view of the rejected lover. But those who reject, and those who reject it, can eventually become victims. "

In the diary of love, before his heart shatter, you can find the passion and hope for reciprocity, trying to woo. In turn, the object of love is also hoped, but on the other - that his mild attempts to give the heave-ho to be interpreted correctly.

Case studies have shown unrequited love that feeling of dissatisfaction, guilt, anger and anxiety inherent more to those whom they love, rather than to those who are desperately seeking reciprocity.

Psychologists talk about a typical scenario, unrequited love. His nobody likes, and she becomes his wish and somehow it invites alone to join the company, go together for lunch or take a walk before going to bed. This kindness and sympathy instantly interpreted as a romantic interest in his modest person, and soon he will not depart from it, talking about their feelings. Being educated girl and not wanting to offend the ardent lover, she said that she did not interest him, and that its recognition is not encouraging. Unable to say "no", while continuing to talk, hoping that everything goes by itself, it only fueled his romantic fantasies and hopes for reciprocity.

If you are wondering why you are still in love pursues a fan, take a look at the way you behave with him. People without noticing, they say very ambiguous thing, something like: "You're a wonderful person, and I would like to be friends with you, but I'm not ready right now to a more intimate relationship." "Even saying such terrible things to a man in love, people manage to sweeten the pill and give hope," - says psychologist Baumeister. No wonder that the lover grabs saving straw, seeing only temporary difficulties and not noticing desperate hints of unreality relations.


If you love
Before you go somewhere, you have to understand where you eventually want to get there. In our context, it is the realization of what you want - to get rid of the mania of love, or to achieve reciprocity. Look at your life's not like you're used to - in terms of the unrequited love of man, but from the side. Do you have any friends, loved ones, interests? Do you have a goal in life or with the lover you are trying to fill the inner emptiness and gain confidence? Remember that love - is a complete opposite of dependence. Its foundation - integrity and sense of security of people entering into a relationship.

Look around you - how many interesting and exciting things you miss, reveling in the feeling of manic and indifference to the world. "If a person loves only one person and is indifferent to the others - Erich Fromm wrote - his love - not love but a symbiotic attachment, or an extended selfishness."

However, beware: the substitution of one addiction with another road very seductive, but dangerous, no matter what it is - clock work, alcohol or hastily found relationship.

"Almost every one of us knows people who replace other types of relationship getaways, including drug, at least as long as there was a different relationship," - the authors of the book "Love and dependence" they write. Therefore, the path of "like cures" is not always effective. Remember, what hobbies and interests you have to love? Maybe now is the time to switch over to them?

"The same happiness - to be a winner or loser in the battle of loxperience definitely something to teach you.


Lera Nezabudkin

* Внимание! Информация, представленная *